Krafttraining

Das boxspezifische Krafttraining ist ein ergänzendes Trainingsangebot für alle, bei dem der gesamte Körper trainiert wird.

Unter fachkundiger Anleitung können ambitionierte Sportlerinnen und Sportler hier an ihrer boxspezifischen Muskulatur arbeiten.

Das erwartet Dich

Unterstütztes Krafttraining von fachkundigen Trainern im clubeigenen Kraftraum.

 

Trainingszeiten

Montag, Donnerstag 20:00 – 21:00

Teilnahmebedingungen

• Zahlung des Mitgliederbeitrages
• Mitgliederausweis unaufgefordert vorzeigen

Das musst Du mitbringen

• Leichte Sportbekleidung
• Saubere Hallenschuhe
• Handtuch

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TRAININGSPLAN

Eingeschränktes Trainingsangebot

Januar 2024

Trainingsstart 2024: Montag, 8.1.2024

Trainingsbetrieb entfällt am Freitag, 19. Januar 2024

März 2024

29.03. – 01.04.2024: Ostern

April 2024

29.03. – 01.04.2024: Ostern
15.04.2024: Sechseläuten
22.04 – 03.05.2024: Box-Kondition in Wiedikon entfällt während der Frühlingsferien

Mai 2024

09./10.05.2024: Auffahrt (+Brückentag)

20.05.2024: Pfingstmontag

Juli 2024

15.07.-17.08.2024: Sommerferien; der BCZ bleibt für den Trainingsbetrieb geschlossen

August 2024

15.07.-17.08.2024: Sommerferien; der BCZ bleibt für den Trainingsbetrieb geschlossen

September 2024

09.09.2024: Knabenschiessen

Dezember 2024

ab 23.12.2024: Weihnachtspause (letzter Trainingstag am Freitag, 20.12.2024)

TRAINER

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