Box-Kondition

Unser Training Box-Kondition ist das Trainingsangebot für alle, die ein effizientes Training zur Steigerung ihrer persönlichen Fitness schätzen.

Die Trainer bieten ein abwechslungsreiches Programm für alle Altersgruppen und alle Fitnesslevels. Wer regelmässig teilnimmt, wird schnell eine Verbesserung von Ausdauer und Kraft bemerken.

Das erwartet Dich

Es werden die fünf Grundfähigkeiten des Boxsports trainiert:

• Koordination
• Beweglichkeit
• Ausdauer
• Kraft
• Schnelligkeit

Das Training beinhaltet u.a. ein Basis-Zirkeltraining mit Sacktraining, Seilspringen und Liegestützen.

Trainingszeiten Box-Kondition

Teilnahmebedingungen

• Zahlung des Mitgliederbeitrages
• Ausweis unaufgefordert vorzeigen

Das musst Du mitbringen

• Leichte Sportbekleidung
• Saubere Hallenschuhe
• Handtuch

Das wird oft im Training benötigt

• Springseil
• Boxhandschuhe
• Bandagen

Boxartikel kannst Du direkt bei uns auf der Produktseite zu Vorzugspreisen bestellen!

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